Cup Noodles har blivit ett känt namn, särskilt för studenter och unga vuxna.
Det är en av de mest tillfredsställande ochmat som är lätt att tillaga runt eftersom det nästan inte tar någon ansträngning att göra. Inte överraskande har det blivit en bas för de flesta college sovsalar och lägenheter över hela världen.
Trots att det är extremt bekvämt som det är, är en av de vanligaste frågorna folk har om de kan laga sina nudlar i mikrovågsugnen eller inte.
Så kan du mikrovågsugn Cup Nudlar? Nej, du borde inte mikrovågsugn Cup Nudlar, somEtiketten anger tydligt att dessa behållare inte är mikrovågssäkra. Istället kan du koka vatten och hälla det i koppen till den angivna påfyllningsraden, täcka nudlarna och vänta 3 minuter på att nudlarna lagar mat.
Som sagt kommer vi att fördjupa oss i den här diskussionen när vi förklarar varför du inte borde mikrovågsugna dina Cup Noodles.
Som sagt, vi kommer att ge några användbara tips om hur du kan laga detta läckra mellanmål och vi ger dig en lista över våra favoritsmaker som du helt enkelt behöver prova. Så var noga med att fortsätta läsa.
Cup Noodles, som först introducerades 1958 av Nissin, hjälpte till att förändra vårt sätt att äta och uppskatta det här goda mellanmålet.
Nu, decennier senare, har dessa Cup Nudlar blivit en av de mest konsumerade produkterna i världen. Det är mycket av sin framgång tack vare den oöverträffade bekvämligheten som den ger till bordet.
Traditionellt kräver nudlar myckethårt arbete. Det tar till exempel timmar på timmar att få buljongen att uppnå rätt smak och rikedom. Utöver detta tar det mycket tid och ansträngning att göra nudlar från grunden.
Det är därför ankomsten av Cup Noodles är en så stor sak. Utan att gå överbord kan vi med säkerhet säga att det är inget mindre än revolutionärt.
Genom att drastiskt skära ner den långa förberedelsenprocess som går till att göra en ångande skål med nudlar har skålen blivit så mycket mer tillgänglig och bekväm. Nu kan du få din fix på några minuter.
Som vi sa ska du inte laga Cup Noodles i mikrovågsugnen. Istället är det bästa sättet att laga det genom att tillsätta kokande vatten.
Att göra Cup Noodles ordentligt är lika enkelt som att följa anvisningarna nedan:
Att följa dessa anvisningar är det bästa sättet att göra en fantastisk kopp nudlar. Det är viktigt att du håll dig till rekommenderad koktid här. När allt kommer omkring kommer det sannolikt att gå längre än 5 minuter med kontinuerlig kokning till slappa och fuktiga nudlar.
Om du vill bli extra elegant kan du hälla dina Cup Noodles i en snygg ramen-skål eller helt enkelt njuta av din godis i originalbehållaren.
Nu när vi tittar på frågan kommer du antagligen att märka att matlagningsanvisningarna inte säger att du ska börja mikrovågsugnen när som helst under hela processen.
Tvärtom, om du kontrollerar förpackningen på dina Cup Noodles, kommer du att märka att det finns uttryckliga varningar som säger att du inte ska sticka den i mikrovågsugnen.
Det finns två skäl till varför vi rekommenderar att du inte mikrovågsugn dina Cup Nudlar, som båda har mycket att göra med hur koppens material reagerar på värmen som genereras av mikrovågsugnen.
I ett nötskal är du i huvudsak superuppvärmdkoppen och utsätta den för processer som den uppenbarligen inte var avsedd för. Å ena sidan genom att värma koppen i mikrovågsugnen utsätter du den för en kontinuerlig och extrem värmeprocess.
Det behöver inte sägas att detta kan orsaka en oförutsägbar kedja av kemiska reaktioner. Kort sagt, genom att inte följa tillagningsanvisningarna kan du vara omedvetet släppa ut skadliga kemikalier i dina nudlar.
Å andra sidan har du ett annat problem som kommer från hälarna på den sista. Genom att värma din kopp i mikrovågsugnen kan du vara äventyra koppens strukturella integritet.
Kom ihåg att endast koppens interiör är utformad speciellt för att hantera och hålla varmvatten. Tyvärr kan du inte säga samma sak för de andra delarna av förpackningen.
Så genom att mikrovågsugna din kopp värmer du i huvudsak upp alla komponenter i din kopp. Dessa skulle inkludera de delar som inte är konstruerade för att hantera den värmenivån.
Det skulle knappast komma som en överraskning om du oavsiktligt skadar din kopp och lämnar den särskilt känslig för brott och läckor.
Som sagt, en snabb titt på instruktionernaska berätta allt du behöver veta om. Som med alla andra livsmedel är det alltid bäst att följa tillverkarens rekommendationer eftersom de tjänar som specifika, om inte ovärderliga, syften.
Nu när du vet hur du ska förbereda Cup Noodles ordentligt, skulle vi vara otrevliga om vi inte stötte ner några av våra favoriter.
Så här är några av våra favorit Cup Noodle smaker:
Där har du det, några av våra favoritmuggarNudelsmaker. Det är också värt att säga här att du är praktiskt taget bortskämd när det gäller variation. Du kan även få speciella Cup Nudlar som är exklusiva för vissa regioner i världen.
Att förbereda ditt mellanmål innebär följande anvisningar.Detta är avgörande om du vill njuta av några Cup Nudlar. Som sagt, se till att följa våra tips ovan och utforska de olika smakerna som finns tillgängliga för dig.
Även om vi älskar denna goda godis, borde vi noga varna dig för att det inte är en hälsosam supermat.
Cup Nudlar kommer vanligtvis med ett block avnudlar och smakpaket. Nudeln i sig är tillverkad med mjöl, salt och palmolja medan dess smakämnen vanligtvis har salt, mononatriumglutamat (MSG) och speciella smakämnen.
Nedan presenteras en fördelning av dess näringsinnehåll:
Näringsinnehåll i koppnudlar (per portion):
Näringsämnen | Belopp per portion |
Totalt fett | 7 gram |
Mättat fett | 3g |
Kolhydrater | 27g |
Protein | 4g |
Fiber | 0,9 g |
Natrium | 861 mg |
Järn | 10% av RDI |
Mangan | 11% av RDI |
Folat | 12% av RDI |
Tiamin | 43% av RDI |
Niacin | 9% av RDI |
Riboflavin | 7% av RDI |
* RDI = rekommenderat dagligt intag
Som visas i tabellen ovan är Cup Noodlesrelativt lågt i kalorier och fiberrika snacks. De innehåller också betydande nivåer av och protein. Utöver detta innehåller de också vanligtvis många viktiga mikronäringsämnen såsom folat, järn och mangan.
Med detta sagt har dessa snacks höga halter av tiamin, även känd som vitamin B1, vilket hjälper till att stimulera personens hjärna och kropp, vilket är en oväntad bonus.
Observera att det faktiska innehållet kan variera beroende på smakerna på Cup Noodle du äter.
Till exempel använder vissa Cup Noodle-varianterav berikat vetemjöl till deras recept. Detta kan verka som en mindre förändring men det kan gå långt när det gäller att öka mellanmålets mikronäringsinnehåll.
Trots förekomsten av dessa näringsämnen skulle det vara vilseledande att säga att den regelbundna konsumtionen av dessa snacks skulle utgöra en hälsosam kost. Tvärtom, överdriven intag av dessa snacks kommer att skada kvaliteten på din kost.
Som sagt, som med allt annat, är det bäst attnjut av Cup Noodles med måtta. Att äta dem då och då är ofarligt, men du bör inte göra det till hörnstenen i dina matvanor. När allt kommer omkring kan allt som tas i överskott vara dåligt.
Upp Nästa: Kan du frysa risnudlar? - Det bästa sättet